Les maux de dos peuvent survenir non seulement chez les personnes qui mènent une vie sédentaire. Cela peut se produire avec l’âge ou lors de travaux pénibles lorsque la colonne vertébrale est exposée à un stress accru. Si des douleurs surviennent de temps en temps, aucun traitement n’est nécessaire. Cependant, si la douleur survient régulièrement, vous devriez consulter un médecin. Le traitement est choisi en fonction de la cause de la pathologie identifiée - un traitement médicamenteux, une physiothérapie et parfois une intervention chirurgicale sont utilisés.
Raisons
Pour déterminer les causes des maux de dos, il faut analyser quand et dans quelles circonstances ils surviennent :
- Douleur matinale. Se produit généralement après le réveil. Une personne ne peut pas changer de position, lever un bras ou tourner le cou sans ressentir une douleur intense. Le plus souvent, cela n'a rien à voir avec la colonne vertébrale, mais est causé par une myosite - une inflammation des muscles causée par l'hypothermie, un stress excessif et des maladies infectieuses. Dans de tels cas, des pommades chauffantes sont prescrites, y compris celles à base d'anti-inflammatoires non stéroïdiens. Si l'inflammation affecte également les articulations, le médecin prescrit des chondroprotecteurs, des agents qui restaurent les tissus.
- Douleur à l'effort. Ils surviennent lors de la marche, de la marche prolongée ou, à l'inverse, du manque d'exercice. Habituellement, la douleur est sourde, mais assez forte, elle ne disparaît qu'une fois la charge retirée, mais parfois elle devient constante. Dans ce cas, vous devez consulter un médecin. Le spécialiste peut déterminer avec précision la cause de la plainte - spondylolisthésis, sténose du canal rachidien ou ostéochondrose.
- Vers la fin de la journée de travail, des douleurs douloureuses surviennent dans le cou. Ils sont accompagnés d'un craquement et s'intensifient après un certain temps - ce sont des symptômes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale. La maladie ne peut pas être complètement guérie. Cependant, un soulagement de la douleur peut être apporté. En phase aiguë, des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou, s'ils n'aident pas, des corticoïdes sont prescrits.
La dystrophie des disques intervertébraux se développe avec l’âge. Cela leur fait perdre leur capacité à absorber les chocs, ce qui entraîne des maux de dos. Dans de tels cas, des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des chondroprotecteurs sont prescrits. Le médecin peut recommander des exercices thérapeutiques spéciaux qui aident à renforcer les muscles du dos. La dystrophie discale ne doit pas être confondue avec une hernie ; Cette dernière se caractérise par la saillie d'une vertèbre. Dans les cas graves, un traitement chirurgical est prescrit.
La pharmacothérapie et d'autres méthodes conservatrices de traitement des hernies permettent de maintenir la qualité de vie du patient à un niveau élevé. Mais dans les cas les plus avancés, lorsqu'il est impossible de soulager la douleur avec des anti-inflammatoires ou des corticostéroïdes et qu'il existe un dysfonctionnement du système génito-urinaire, la hernie est opérée. La probabilité que la douleur persiste après l'opération est au maximum de 1,5 %.
Les maux de dos peuvent être causés par des blessures. Cela est dû à une entorse des ligaments qui soutiennent la colonne vertébrale, une blessure qui peut survenir lors du sport et du levage de charges lourdes. Les blessures aux vertèbres elles-mêmes conduisent au développement de l'ostéoporose, une maladie qui entraîne un amincissement du tissu osseux. La pathologie elle-même ne provoque pas de douleur, mais conduit à des fractures vertébrales.
Selon l'emplacement
Il est important de déterminer l'emplacement de la douleur - au milieu du dos ou en dessous. Parfois, cela aide à comprendre dans quelle partie de la colonne vertébrale il y a des problèmes et peut indiquer d'autres pathologies provoquant un symptôme similaire. Le dos au milieu fait mal non seulement à cause de l'ostéochondrose, mais également à cause de maladies de l'estomac ou du pancréas.
Les maux de dos, qu’ils soient localisés à droite ou à gauche, ne sont pas forcément associés à des maladies de la colonne vertébrale. Parfois, il s’agit d’un symptôme d’une pathologie rénale – une maladie infectieuse ou l’apparition de calculs. L'échographie permet de poser un diagnostic précis. La poursuite du traitement dépend de la cause de la pathologie - l'infection est combattue avec des antibiotiques et les calculs rénaux sont enlevés chirurgicalement.
Parfois, les maux de dos peuvent être causés par des maladies gynécologiques telles que l'endométriose, c'est-à-dire la croissance de la muqueuse utérine à l'extérieur de la cavité utérine. Cependant, il existe des cas où même les organes abdominaux sont touchés, provoquant une compression des terminaisons nerveuses. Dans de tels cas, l'estomac commence à faire mal. Si des douleurs surviennent dans le bas du dos, vous devriez consulter un gynécologue. Le plus souvent, l’endométriose doit être traitée avec des méthodes conservatrices, mais parfois une intervention chirurgicale est nécessaire.
Les maux de dos surviennent pendant la grossesse. Leur apparition peut être causée par une charge accrue sur la colonne vertébrale et des changements hormonaux qui conduisent à un relâchement musculaire. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont généralement contre-indiqués pour les femmes enceintes et même les massages sont exclus dans certains cas. Des exercices thérapeutiques spéciaux pour les femmes enceintes peuvent avoir un effet bénéfique. La meilleure option est l'aquagym et le yoga pour les femmes enceintes. Il est important d’éliminer la tension accrue exercée sur votre dos.
La douleur peut également être causée par des problèmes articulaires. Les plus courants sont divers types d’arthrite. La maladie est souvent contagieuse et nécessite des antibiotiques.
Traitement et prévention
Si la douleur est causée par une surcharge physique ou survient dans un contexte d'hypothermie et de maladie infectieuse, elle peut disparaître d'elle-même. Pour accélérer la récupération, des médicaments anti-inflammatoires peuvent être utilisés. Le port de compresses chauffantes et de ceintures en laine doit être évité. Il est préférable de les remplacer par un corset élastique spécial.
Des bandages spéciaux sont conçus pour les femmes enceintes qui aident à soulager la tension sur le dos. Si la douleur ne disparaît pas dans les trois jours malgré toutes les mesures, une visite chez le médecin est nécessaire.
Vous ne devez en aucun cas vous soigner vous-même, en particulier les massages et les traitements thermiques tels que le bain ou le sauna, car cela ne fera qu'augmenter l'enflure et l'inconfort.
Le traitement est complet : vous prenez des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager la douleur tout en réduisant la charge sur la colonne vertébrale. Cela est particulièrement vrai pour les personnes en surpoids ; Vous devez suivre un régime à valeur énergétique réduite.
De plus, les médecins prescrivent souvent diverses méthodes physiothérapeutiques – magnétothérapie, massages. Si la douleur est causée par la destruction des tissus articulaires, vous devez prendre des chondroprotecteurs supplémentaires - des médicaments à base de sulfate de chondroïtine et de glucosamine, qui restaurent les articulations et favorisent la production de collagène.
Pour prévenir la maladie, il est important de suivre les recommandations suivantes :
- Vous ne pouvez pas rester assis pendant de longues périodes sans bouger. Dans cette position, la colonne vertébrale est soumise à de fortes contraintes.
- Les contraintes verticales sur la colonne vertébrale doivent être évitées.
- Les muscles du dos doivent être renforcés afin de fournir un soutien supplémentaire à la colonne vertébrale.
- Si la douleur est intense et persistante, vous devriez consulter un spécialiste.